必備零嘴 營養(yǎng)水果干推薦（中）

• 2017年11月9日 zengpingping 876 100 147

吃水果干有益健康，也要看吃多少了。因?yàn)樗僧吘故呛沁_(dá)到70%左右的食物，它們的熱量很高，所以要嚴(yán)格限量。每天吃1至2次，每次1小把（15g）就行了，而且吃了它就要減掉幾口主食，避免一日當(dāng)中碳水化合物吃過量。假如實(shí)在想做甜食吃，就用少量水果干來替代白糖增甜。比如說，自制酸奶的時(shí)候不加糖，而加點(diǎn)葡萄干；吃八寶粥不加糖，配點(diǎn)葡萄干；做點(diǎn)心時(shí)不加糖，直接加點(diǎn)紅棗肉等，都不失為明智的做法。

1

三只松鼠楊梅干

直達(dá)鏈接

價(jià)格:17.90
凈含量:106g

2

三只松鼠紅寶石蔓越莓干

直達(dá)鏈接

價(jià)格:21.90
凈含量:108g

3

良品鋪?zhàn)荧J猴桃片

直達(dá)鏈接

價(jià)格:20.90
凈含量:200g

4

百草味即食檸檬片

直達(dá)鏈接

價(jià)格:14.90
凈含量:65g

5

良品鋪?zhàn)觾龈蔁o花果干

直達(dá)鏈接

價(jià)格:15.90
凈含量:30g

6

百草味木瓜干

直達(dá)鏈接

價(jià)格:17.90
凈含量:100g

網(wǎng)友評論

評論 208 條

注冊| 忘記密碼？

表情 發(fā)表評論 還可以輸入200個(gè)字符

217樓 廣東深圳網(wǎng)友 來自PC端 2017-07-22 12:37:03

我有一個(gè)攝影師朋友，拿oppo手機(jī)拍照 拍出來國家地理雜志的感覺

支持[0] 反對[0] 回復(fù)[1]

215樓 噴子很多的平臺(tái) 來自iPhone 7 2017-07-22 12:37:03

212樓 噴子很多的平臺(tái) 來自iPhone 7 2017-07-22 12:37:03

在這個(gè)emmc吊打ufs的年代，660干翻835我覺得一點(diǎn)都不新奇

哈博望遠(yuǎn)鏡據(jù)說里面裝著的是oppo手機(jī)

支持[0] 反對[0] 回復(fù)[1]