2018-2023年保健油行業(yè)風險投資態(tài)勢及投融資策略指引報告
風險投資是在創(chuàng)業(yè)企業(yè)發(fā)展初期投入風險資本，待其發(fā)育相對成熟后，通過市場退出機制將所投入的資本由股權形態(tài)轉化為資金形態(tài)，以收回投資，取得高額風險收益。全球風險資本市場已進入新一輪快速...
肚子肥大在醫(yī)學上被稱為腹型肥胖，它的危害比全身性肥胖的危害性更大。
中國美食多，每逢佳節(jié)胖三斤。全身胖是種病，肚子胖才要命!低頭看看，你的肚子大嗎?
真的!胖在肚子會要命
肚子肥大在醫(yī)學上被稱為腹型肥胖，它的危害比全身性肥胖的危害性更大。
腹型肥胖的人腹腔內脂肪過度沉積，更易患代謝性疾病，如糖尿病、高脂血癥等。另外，腹腔內脂肪還會壓迫肺臟，導致呼吸急促，夜間易出現呼吸暫停綜合征，甚至引發(fā)心臟病。中國工程院院士陳君石曾強調，腰圍每增加1寸，得癌癥的風險就增加8倍以上。
腰圍的尺寸可以折射出身體內臟脂肪含量，而內臟脂肪才是最關乎身體健康的脂肪，因此腰圍上的脂肪堆積要比任何身體其他部位的脂肪堆積更事關重大。
自測!你的腰圍正常嗎?
? 先測腰圍
從肚臍開始一圈，就是正確的腰圍，最好測量兩次，誤差在0.5cm間，說明是正確數值。男性腰圍>85厘米，女性腰圍>80厘米診斷為肥胖的標準。
? 再測腰臀比
站直，兩腳分開30~40cm，測全身最窄部位的腰圍和最寬部位的臀圍，精確到1mm。然后用腰圍除以臀圍就得到腰臀比例。腰臀比男性>0.9，女性>0.85，這就叫腹部脂肪堆積。
減掉腰圍，敲著走
要健康，先減腰圍。如果你想瘦腹部，減掉腰圍，不妨敲著走!
做法：走路時捎帶手敲敲帶脈，能很好地幫助減腰圍。如果你的肚子軟軟的，而且還有“救生圈”，走路時不妨兩只手敲打左右兩側腰部，每天堅持半小時，保準腰圍飛速下降。
位置：帶脈的位置不需要費神去找，它環(huán)繞在腰間，就像是我們的腰帶。在腰兩側，有個帶脈穴，以肚臍為中心劃一橫線，以腋下為起點劃一條豎線，兩條線的交點就是。
帶脈就相當于馬路上的“環(huán)島”，四面八方的車輛，都要經過“環(huán)島”，若環(huán)島堵了，其他的路也好走不了，因此，帶脈非常重要。常敲打帶脈，腰腹部的贅肉自然就會跑掉。
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