什么是排卵期和安全期？ 如何測算？

• 2018年2月28日 FanTianQing來源：搜狐網(wǎng) 839 51
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  2018-2023年中國口腔醫(yī)療器械行業(yè)競爭分析及發(fā)展前景預(yù)測報告

  口腔醫(yī)療器械研究報告對口腔醫(yī)療器械行業(yè)研究的內(nèi)容和方法進(jìn)行全面的闡述和論證，對研究過程中所獲取的口腔醫(yī)療器械資料進(jìn)行全面系統(tǒng)的整理和分析，通過圖表、統(tǒng)計結(jié)果及文獻(xiàn)資料，或以縱向的發(fā)...

4種常見檢測排卵期的方法。

什么是排卵期和安全期？如何測算排卵期和安全期？

從理論上講，確定排卵期之后，剩下的其他時間都可以算是安全期。所以，問題的關(guān)鍵在于如何確定排卵期，本文就詳細(xì)的介紹排卵期有哪些檢測方法。通常用于測定排卵期的方法，簡單一點的就誤差比較大，準(zhǔn)確些的卻又比較麻煩。但常見檢測方法有一下4種方法。

一、根據(jù)月經(jīng)周期計算

這里需要事先設(shè)定一下，必須是月經(jīng)周期規(guī)律的女性可以用這個方法，不規(guī)律的女性，那么請你先調(diào)理好月經(jīng)紊亂的問題。

月經(jīng)周期規(guī)律的判斷標(biāo)準(zhǔn)，是指兩次月經(jīng)來潮第一天的時間間隔，21-35天，不是的話，請看醫(yī)生，可能有問題。此外，周期波動不大，最好是2-3天的波動，最多不能超過7天。

接下來，在預(yù)知下次月經(jīng)來潮時間，往前倒數(shù)14天，前后2-3天可能是排卵期。如果周期是28天的話，也可以順數(shù)第14天;如果周期不是28天，就不能順數(shù)下來了。

學(xué)過小學(xué)數(shù)學(xué)的就能夠?qū)W會這個計算方法，簡單不花錢。不過，預(yù)測的時間誤差相對大一些，而且實際上也存在沒有成熟卵泡發(fā)育或者成熟卵泡不排出的風(fēng)險，比如未破裂卵泡黃素化綜合征。

二、基礎(chǔ)體溫檢測

每天早晨醒來，啥事不干，先量體溫，記錄下來描繪成曲線。當(dāng)體溫出現(xiàn)變化上升了，一般前后1-2天可能排卵。每天測量記錄體溫有點麻煩，現(xiàn)在有貼身的體溫貼，可以幫你自動記錄完成基礎(chǔ)體溫曲線。

除了了解排卵時間，基礎(chǔ)體溫還可以幫你判斷月經(jīng)不調(diào)的病因，卵巢黃體功能是否正常、是否懷孕等。

三、尿排卵試紙檢測

從月經(jīng)來潮的第10天開始，每天測一次，直到強(qiáng)陽性。這個是檢測尿中的黃體生成素LH，強(qiáng)陽性的話，可以預(yù)測這一兩天有成熟卵泡要排出了。這個方法可以在家里完成，比前兩種準(zhǔn)確性高一點，可以比較肯定有成熟卵泡發(fā)育，但是同樣存在成熟卵泡不排出的風(fēng)險。

四、B超監(jiān)測排卵

這是最準(zhǔn)確的方法，從月經(jīng)來的第11-12天開始，根據(jù)每次測定的結(jié)果，間隔1-2天復(fù)測，直到看到卵泡排出。只是需要經(jīng)常跑醫(yī)院，有點麻煩。

安全期計算的幾個注意事項

根據(jù)前面所介紹的這4種檢測排卵期的辦法，除了B超之外，都存在比較大的誤差性，而且大多數(shù)的女性不會特意的到醫(yī)院做B超檢查排卵的問題。除此之外，女性還需要考慮卵子和精子在體內(nèi)潛伏的時間。一般來講，卵子排出后可以在輸卵管內(nèi)存活1-2天，精子進(jìn)入女性體內(nèi)可以存活稍長點，2-3天。所以，排卵期之前3天到之后2天，都有受孕的機(jī)會。

結(jié)合排卵期檢測的方法誤差，如果用月經(jīng)周期來計算，理論上的排卵日期前6天到之后5天都是有一定的受孕風(fēng)險。再扣除月經(jīng)期那幾天，你能真正安心不避孕的時間大概只剩一周了，這就是大家想要的“安全期”。更何況，所謂的安全期，也可能存在額外排卵。臨床上安全期避孕法避孕失敗的比比皆是，可以高達(dá)20-30%。

最后我想說，你如果要備孕，可以試試上述的監(jiān)測排卵方法;如果要避孕，請科學(xué)避孕，真正愛女生，就不要偷懶啦。

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