加濕器真的危害健康嗎？ 該如何避免呢？

• 2019年4月9日 LiuMingYue來源：360 1258 82
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上班族們每天都要對著電腦，擔心皮膚會很干燥，一部分人就選擇就買了一個小型加濕器，可是聽說空氣中的微塵會凝聚早水珠上，呼吸到的污染物就會比別人多，對呼吸道很有危害。

該如何避免加濕器危害我們

上班族們每天都要對著電腦，擔心皮膚會很干燥，一部分人就選擇就買了一個小型加濕器，可是聽說空氣中的微塵會凝聚早水珠上，呼吸到的污染物就會比別人多，對呼吸道很有危害。

呼吸科醫(yī)生表示，為了改善室內(nèi)的干燥環(huán)境，許多家庭都用上了加濕器，而在人們享受著濕潤空氣的同時，室內(nèi)的各種細菌也在這樣的環(huán)境中生長繁殖，這些細菌就是引發(fā)肺炎和呼吸道疾病的元兇。

這種被醫(yī)生們稱為"加濕器肺炎"的疾病，與夏季常見的"空調(diào)病"相似，都是由于有害微生物經(jīng)空氣進入了人體的呼吸道并引發(fā)了炎癥造成的。

漂浮在空氣中以及散落在灰塵里、物品上的各種微生物，一旦溫度、濕度適宜時，它們就會快速地生長、繁殖，抵抗力相對較弱的老人、兒童等人群吸入細菌后容易感染。冬季室內(nèi)的常見微生物除細菌外，還有霉菌、放線菌，這些都可引發(fā)肺炎或呼吸道疾病，而該類病癥引起的痰咳，也會加速細菌的傳播。

空氣加濕器若不正確使用，會對人體造成一定的傷害

1、關(guān)節(jié)炎、糖尿病患者慎用空氣加濕器。潮濕的空氣會加重關(guān)節(jié)炎、糖尿病的病情，故一般不建議該類病人使用。若該類病人確需要使用加濕器去降低一些呼吸道并發(fā)癥的發(fā)生，應(yīng)與專科醫(yī)生商量溝通確定合適的濕度，以穩(wěn)定原發(fā)病的病情。

2、按照說明書的指引，定期清潔加濕器。如果加濕器本身不衛(wèi)生，病菌就會隨水蒸氣漂浮在空氣中，對人體的健康同樣會造成危害。

3、不能直接將自來水加入加濕器。因為自來水中含有多種礦物質(zhì)，會對加濕器的蒸發(fā)器造成損害，所含的水堿也會影響其使用壽命。自來水中的氯原子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成污染。如果自來水硬度較高，加濕器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子，會產(chǎn)生白色粉末，污染室內(nèi)空氣。

4、隨時根據(jù)天氣情況、室內(nèi)外的溫度調(diào)節(jié)加濕器的濕度。據(jù)了解，不少患者都只在剛開始購買空氣加濕器的時候調(diào)整濕度，使用以后就很少再去調(diào)節(jié)。這樣會使加濕器的作用大打折扣，一旦天氣下雨，室內(nèi)外濕度上升，加濕器的濕度仍不調(diào)低，無形中就增加了濕度，既使人感覺黏呼呼的不舒服，長時間也不利于人體的健康;若天氣變得過于干燥，而加濕器的濕度仍不調(diào)高，則削弱了加濕器的作用。

該如何避免呢

據(jù)專家介紹，加濕器應(yīng)該每天換水，而且最好一周清洗一次，以防止水中的微生物散布到空氣中。清洗時用軟毛刷輕輕刷洗，水槽和傳感器用軟布擦拭，水箱裝水后晃動幾次倒掉即可。長時間不用應(yīng)把水箱中的水倒干后，清洗擦干加濕器的各部分再收藏。選擇購買什么樣的加濕器應(yīng)根據(jù)自己家的需求，如是否有老人、孩子等甄別選擇。

空氣的濕度也不是越高越好，冬季，人體感覺比較舒適的濕度是50%左右，如果空氣濕度太高，人會感到胸悶、呼吸困難，所以，加濕要適度為好。

據(jù)了解，一般濕度為40%~60%左右，人體都會感覺良好。一旦空氣濕度低于20%，室內(nèi)的可吸入顆粒物增多，則容易使人患上感冒。在空氣濕度為55%時，病菌較難傳播，但若空氣濕度太高，如超過90%，會使人體呼吸系統(tǒng)和黏膜產(chǎn)生不適，免疫力下降，對老年人尤其不利，會誘發(fā)老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病癥。

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