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可怕! 29歲小伙四肢癱瘓 只因連著兩晚都做了這件事

  • 2017年12月6日 FanTianQing來源:鳳凰資訊 555 31
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低頭玩手機對我們的身體有哪些傷害?

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(圖片與新聞無關)

可怕!29歲小伙四肢癱瘓,只因連著兩晚都做了這件事。他做了什么?

記者近日從中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院骨外科獲悉,該院收治了一位29歲四肢癱瘓患者,細細一問,醫(yī)生大吃一驚,原來他癱瘓的原因,跟連續(xù)兩晚做了同一件事有關。

低頭玩手游 頸椎管里出現大量血腫

原來,這個小伙子特別愛玩手機,經常熬夜使用手機玩游戲。十一月的一天,他為了打通關,竟然連續(xù)兩天熬通宵,而且一直保持著低頭玩手機的體位。第三天的凌晨時分,他突然感到脖子僵硬、疼痛,繼而出現四肢麻木、無法活動,被緊急送至中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院治療。

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院骨外科主任沈慧勇教授介紹,經過磁共振等檢查發(fā)現,患者頸椎管內有大量血腫,血腫壓迫嵴髓,最終導致癱瘓?!斑@與患者長期低頭使用手機不無關系”。而這次連續(xù)兩天的“通宵作業(yè)”,最終點燃了癱瘓的“導火索”。

沈慧勇教授、黃霖副教授團隊經詳細討論,結合患者年齡與病情,為他制定個性化的手術方案。手術中,醫(yī)生一邊保護患者的神經功能,精密地實施椎管減壓、止血,一邊及時清除了血腫、切除血管瘤。術后,病理證實,這位患者患有“椎管內血管瘤合并血腫”。

記者獲悉,經過中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院嵴柱外科醫(yī)護團隊的精心護理,現在這位年輕患者的行走功能逐步得到恢復。

“你以后要耐心進行康復鍛煉,千萬不要長時間低頭使用手機了,要不然血腫可能再次出現!” 術后查房時,沈慧勇教授特別告誡這位29歲的小伙子。“一定,再也不敢了!”他臉紅地回應。目前患者仍在康復治療之中。

今時今日,刷手機是“kill time”(消磨時光)的最佳選擇。然而,記者從各大醫(yī)院打聽到,因為沉迷刷手機鬧出的悲劇,早已頻頻發(fā)生。這種習慣對我們的身體有哪些傷害?

01

頸椎病變

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院骨外科主任沈慧勇教授表示,長期低頭使用手機導致頸椎維持在前屈體位,這與人體頸椎生理曲度相反,長時間低頭可致頸椎生理曲度丟失甚至反弓,加速頸椎退變,導致嵴髓、神經受壓,從而引起頸部疼痛、麻木、乏力等癥狀,甚至引起四肢癱瘓等嚴重并發(fā)癥。

02

腦出血

今年6月,茂名小伙連著幾天熬夜玩手機之后突發(fā)腦出血昏迷。雖然最后檢查發(fā)現是其腦血管畸形所致,但醫(yī)生也表示,熬夜和過度興奮也是腦出血常見的誘發(fā)因素。

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院骨外科主任沈慧勇教授表示,長時間熬夜使用手機,機體處于亢奮狀態(tài),未能得到應有的休息,這也導致局部血壓變化,極易誘發(fā)本處于靜止狀態(tài)平素無癥狀的血管瘤破裂出血。

03

傷眼

“有些人關著燈,甚至躲在被窩里刷手機,這樣的習慣特別不好?!敝猩酱髮W中山眼科中心眼科醫(yī)院副院長陳偉蓉教授指出,摸黑看手機,手機屏幕和背景的亮度反差越大,越容易增加視疲勞的風險。

不僅如此,在暗處長時間刷手機,眼壓升高,可增加青光眼發(fā)病風險,尤其是老人,由于眼睛的晶狀體增厚,容易引發(fā)青光眼。開燈時,瞳孔縮小,而黑暗房間內,要看清目標,瞳孔就會放大,以獲取更多光線。這會令虹膜堵在房角,房水流不出來,眼壓升高,更容易誘發(fā)青光眼。

04

失眠

精神心理專家建議睡眠質量不佳、容易失眠的人不要睡前刷手機。很多人都有這樣的體會,睡前看手機,時間過得特別快,而且越看精神越興奮,很難入睡。長此以往,會有失眠風險。

看手機的正確姿勢

1、看手機每15-30分鐘休息一下

夜晚刷屏,不要關燈。如果覺得背景光過亮,不妨開一盞閱讀燈,燈光調暗。

“通常我們建議年輕人刷手機三十分鐘,就應該休息一下,老人則要縮短一半時間?!标悅ト亟ㄗh,老人每次看手機視頻15分鐘就要遠望,讓眼部肌肉放松,例如可以望遠。

2、不要低頭、不要側躺

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院嵴柱外科專科副主任黃霖建議,盡量減少低頭使用手機的時間。

不要躺在床上看手機,尤其不要側躺。最好保持坐姿。有些人習慣把手機放在桌上,低頭幅度過大。最好像學生哥讀書那樣,把手機放置在與視線呈現15度或接近平視的位置。

黃霖建議,在日常生活中要注意保護好頸椎,同時適當增加頸部活動鍛煉,或者是參加如游泳一類的體育鍛煉項目,可以有效延緩頸椎退變,降低頸椎病的發(fā)病率。

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