女童學(xué)跳舞致癱瘓 小孩跳舞這些問題一定要注意

• 2018年7月20日 ZhouXun來源：99健康網(wǎng) 650 37
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原來，女兒糖糖在跳舞做下腰動(dòng)作時(shí)摔倒了。隨后，宜女士趕緊趕往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，可見到時(shí)，孩子已不能動(dòng)了。

糖糖媽媽宜女士：“今年3月11號(hào)，孩子的外婆送孩子去東方夢新蕾舞蹈室學(xué)跳舞，12點(diǎn)40的時(shí)候孩子還沒有回來，我媽給我打了個(gè)電話，我才知道孩子出事?！?/p>

原來，女兒糖糖在跳舞做下腰動(dòng)作時(shí)摔倒了。隨后，宜女士趕緊趕往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，可見到時(shí)，孩子已不能動(dòng)了。

糖糖媽媽宜女士：“孩子摔倒之后又站起來跳舞，已經(jīng)是一次損傷了，第二次摔倒之后又是一次損傷，老師還試著讓孩子再站起來，這又是一次損傷，最后老師發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)這樣了。”

如今，孩子已經(jīng)在西安市兒童醫(yī)院康復(fù)治療四個(gè)多月了，雖然知覺恢復(fù)了一些，但仍然處于重度癱瘓，無法直立行走，必須以輪椅為伴。糖糖媽媽告訴記者，孩子治愈的可能性微乎其微。

小孩練舞蹈下腰應(yīng)該注意哪些

1、雙腳要與肩膀同寬

雙腳打開至肩寬，雙臂向上伸直，五指打開,手心朝前。下腰時(shí)，上半身向后仰，頭抬起來向后找自己的腳后跟，身體和手都向腳后跟靠齊并往里卷。下好以后，手臂和膝蓋都盡力撐直。

2、年齡偏小要給予適當(dāng)幫助

年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯(cuò)，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。教師都要給學(xué)生以適當(dāng)?shù)膸椭?，保護(hù)她們，糾正下腰的姿態(tài)，告訴她們用力的部位和下腰的方法。

3、年齡偏大者要多按摩腰部

對(duì)年齡偏大，有一定基礎(chǔ)的學(xué)生，讓她們做甩腰訓(xùn)練，加大訓(xùn)練強(qiáng)度。結(jié)束后注意做回腰練習(xí)：雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學(xué)生做按摩，保護(hù)她們的脊柱不受到傷害。

4、雙手撐住腰部避免受傷

人的腰是人體非常重要的部位，如果保護(hù)不當(dāng)，是非常容易受到損傷的。下腰對(duì)腰部來說是一項(xiàng)非常劇烈的運(yùn)動(dòng)，做這個(gè)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要護(hù)住自己的腰部。這樣做能夠避免腰部短時(shí)間內(nèi)劇烈彎折不適應(yīng)造成的脊椎斷裂，或者肌肉拉傷。

脊椎如果斷裂或者受到損傷是非常難修復(fù)的，而且很容易讓你癱瘓或者神經(jīng)失常，所以一定要慎重對(duì)待。下腰的時(shí)候雙手向后撐住自己的腰部，然后身子再向后慢慢彎折。

5、動(dòng)作慢慢調(diào)整

很多人覺得做一項(xiàng)高難度運(yùn)動(dòng)一蹴而就是非?？岬囊患?，顯得自己能力非常強(qiáng)。在做下腰運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要摒除這樣的心理，不然造成身體組織受傷就非常不劃算了。身子后仰到一定程度就可以松開一只手撐住地面，然后另一只手再松開也撐住地面。然后挪動(dòng)手腳的位置，讓間距縮短,直到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。到這里下腰才算是完成了。

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