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旅游季該如何防曬 皮膚曬傷后該怎么辦?4個(gè)防曬妙招了解一下

  • 2018年8月16日 WuYaNan來源:360問答 936 58
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正值暑假,正是游玩的好時(shí)候,可是如果不做好防曬措施的話,這毒辣的日頭對(duì)皮膚是一種極大的傷害,夏季旅游怕曬黑怎么辦?

正值暑假,正是游玩的好時(shí)候,可是如果不做好防曬措施的話,這毒辣的日頭對(duì)皮膚是一種極大的傷害,夏季旅游怕曬黑怎么辦?

過多的日曬會(huì)引起多種皮膚疾病,日后還要花大把的金錢與精力去恢復(fù),因而及時(shí)防曬是非常重要的。

隔離防曬妙招了解一下:

1:維生素C可有效抑制色斑

大家都知道,維生素是非常好的美白養(yǎng)顏產(chǎn)品,它是抑制黑斑的有效制劑,防曬自然也少不了它了,因而平時(shí)一定要多食用一些含維生素C的水果,橙子、紅果、柚子等水果含VitC量都是比較高的,或是帶上一些可以補(bǔ)充維生素C的產(chǎn)品。當(dāng)然,吃富含維生素C的水果蔬菜是最好的補(bǔ)充方式。

2:盡量避免進(jìn)食感光蔬菜

很多人都不明白什么是感光蔬菜,像芹菜、香菜、白蘿卜等屬于“感光”蔬菜,這些蔬菜兼含有光敏性物質(zhì),過多食用使皮膚更容易長出色斑。因而夏季要多吃一些抑制色素沉淀的蔬菜水果,比如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜等。

3:防曬產(chǎn)品要提前涂抹

一般防曬產(chǎn)品都不是抹完立刻就能見效的,大多數(shù)的防曬產(chǎn)品的紫外線過濾功能都是在涂抹30分鐘后才會(huì)生效。防曬產(chǎn)品一定涂抹足夠,半張臉用胡豆大小用量,并平均每隔兩小時(shí)補(bǔ)涂一次。另外,像額頭、鼻子、頸肩部位、耳朵等比較容易長斑的部位,要特別加強(qiáng)防曬。

4:遮陽傘要提前準(zhǔn)備好

遮陽傘是夏季旅游護(hù)膚必備的“幫手”,需要注意的是,市場(chǎng)上的遮陽傘質(zhì)量參差不齊,買的時(shí)候要注意先看看傘里是否有個(gè)卷標(biāo)寫明這把傘是抗UV的,也就是這把傘真的可以防紫外線,或者是買兼具擋雨和抗UV的兩用傘。

皮膚曬傷了怎么辦?

千萬不要馬上使用保濕噴霧、涼水或冰塊敷臉等急速降溫。

當(dāng)皮膚曬傷后要趕緊冷敷,把局部溫度降下來。用冰不是不可以,要小心凍傷就是了。然后在溫度降下來之后再用曬后修復(fù)產(chǎn)品,可以用有抗炎功效的,能夠降低皮膚變紅的程度,也可以在一定程度上減少后續(xù)黑色素的生成。有益剛曬傷的皮膚是很脆弱的,因此最好不要馬上用面膜,等過幾天皮膚穩(wěn)定了再用。

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