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吃醬油傷口會變黑嗎?傷口愈合不能吃什么?

  • 2018年10月29日 GuoMeng來源:京華時報 家庭醫(yī)生在線 542 30
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很多人從小就聽過這樣的告誡:傷口愈合期間,不要吃醬油等顏色比較深的食物,否則新生的皮膚會變黑,還會留下疤痕。事實真的這樣嗎?

吃醬油傷口會變黑嗎?

很多人從小就聽過這樣的告誡:傷口愈合期間,不要吃醬油等顏色比較深的食物,否則新生的皮膚會變黑,還會留下疤痕。事實真的這樣嗎?

這個說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。醬油是豆制品在發(fā)酵之后做成的食物,主要成分是氨基酸。讓皮膚或者疤痕變黑的物質(zhì)是黑色素,黑色素是由存在于表皮中的黑色素細(xì)胞分泌的,而氨基酸并不會產(chǎn)生這種物質(zhì)。就算是食用色素被人體吸收,也不會被人體輸送到皮膚。吃醬油,根本不會使我們傷口的皮膚變黑。

其實,傷口愈合得好不好,會不會留疤,主要是看創(chuàng)面的大小、感染程度,治療過程中的清創(chuàng)縫合是否做好、抗感染是否到位,以及人體的營養(yǎng)狀況。至于傷口處皮膚變黑,主要是因為皮膚細(xì)胞受損后,激活了酪氨酸酶的活性,導(dǎo)致黑色素生成,讓皮膚看起來會有些發(fā)黑。但是隨著皮膚細(xì)胞的逐步修復(fù),黑色素會慢慢分解直至消失。

醬油的黑色是什么?

醬油的黑色來源于所含的焦糖黑色素,即使被人體吸收,也不會被人體輸送到皮膚。說吃醬油讓皮膚變黑的人,是不是連黑色的可樂也不敢喝了?天吶!醬油何罪之有?

傷口愈合不能吃什么

1、不能食用醬油,有可能導(dǎo)致傷口留下疤痕。

2、不能食用辛辣刺激性的食物,如辣椒等。這些食物容易引起上火,會導(dǎo)致傷口炎癥。

3、不能食用食用菌類食物,如蘑菇、香菇等。這類食物多為高蛋白食品,吃多了容易上肝火,平時有頭痛、眩暈等癥狀的人,要盡量少吃。

4、不能食用海腥類食物,如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品。它們大多性寒而腥,對傷口的愈合造成一定程度的影響。

5、不能食用桃、杏之類的水果。這些水果吃多了容易上火,杏吃多了則容易傷筋骨,都會對傷口的愈合造成一定的影響。

6、不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物,這些食物容易引發(fā)肝火,從而影響口的愈合。

在飲食上多加注意,才能更快地促進(jìn)傷口愈合哦。

五種營養(yǎng)元素有益促進(jìn)傷口愈合

鋅:鋅可與維生素C結(jié)合,參與體內(nèi)膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進(jìn)傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、木耳、海帶、海鮮、動物肝臟、蛋、肉類、全谷類、堅果類。

維生素E:維生素E可維持生殖機(jī)能、促進(jìn)傷口愈合。含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品。

葡萄糖:糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。

蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合,減少感染幾率。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

維生素A:能促進(jìn)傷口愈合,主要存在于胡蘿卜、西紅柿等食物中。

維生素C:能夠促使傷口愈合,存在于各種果蔬中,如青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子中。

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