減肥神藥隱身賣 “純中藥膠囊”實(shí)則添加違禁西藥 靠科學(xué)方法減肥才健康

• 2018年11月13日 YaoEnHua來源：99健康網(wǎng) 286 11
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  經(jīng)濟(jì)數(shù)字化趨勢突出，減肥藥行業(yè)如何借力發(fā)力，企業(yè)如何邁出更大一步？

  隨著國際經(jīng)濟(jì)一體化的步伐加快，企業(yè)競爭日趨激烈，企業(yè)要在激烈的國際競爭中求得生存與發(fā)展，資本擴(kuò)張無疑十分必要。在快速的資本積聚中，企業(yè)兼并重組是一條可選擇的道路。在國際化的企業(yè)兼并...

想要減肥又不想運(yùn)動，只想靠減肥藥達(dá)到目的，然而這樣的結(jié)果最終可能是以身體健康為代價。減肥神藥隱身賣，商家暴利你受傷。

號稱“純植物”的減肥膠囊實(shí)際“違禁”，從原料引進(jìn)到產(chǎn)品賣出全程無追溯，散裝膠囊進(jìn)貨后賣家自己打碼生產(chǎn)日期，僅一家網(wǎng)店就能賣出上百萬元、銷售遍布多個省份……

“雙11”剛剛結(jié)束，隨著人們對網(wǎng)絡(luò)購物的依賴，越來越多的產(chǎn)品上網(wǎng)銷售，帶給人們便利的同時，也存在一定風(fēng)險。記者從司法機(jī)關(guān)了解到，近年來，一些有毒有害食品和假藥在網(wǎng)絡(luò)上通過種種方式“隱身”售賣，而其中違禁化學(xué)成分添加嚴(yán)重更可能危及消費(fèi)者生命安全，消費(fèi)者網(wǎng)購需多加小心，有關(guān)部門也應(yīng)進(jìn)一步加大打擊力度。

網(wǎng)絡(luò)“隱身”售賣，“純中藥膠囊”實(shí)則添加違禁西藥

從生完孩子有點(diǎn)胖、自己網(wǎng)購減肥藥的年輕媽媽，杜瑩一步步成為自行包裝假藥的某中藥養(yǎng)生堂網(wǎng)店店主，最終因生產(chǎn)、銷售假藥罪被北京市東城區(qū)人民法院判處有期徒刑十年、罰金240萬元。憑借繞開敏感關(guān)鍵詞等手段，杜瑩的“中藥減肥膠囊”銷售金額共計100余萬元。

“我賣過兩種減肥藥，網(wǎng)上的商品名分別叫‘加強(qiáng)版老客戶專拍’和‘特效老客戶專拍198’，商品照片沒有放到網(wǎng)上，也沒有直接寫是減肥藥，因?yàn)橹肋@種藥品是三無產(chǎn)品，而且電商平臺也不讓用‘中藥’等字眼描述商品。”杜瑩說，自己通過購買減肥藥的商家認(rèn)識了同城的代理薇薇，后來就陸續(xù)從薇薇處進(jìn)貨散裝減肥藥，用網(wǎng)購的空藥瓶和標(biāo)簽進(jìn)行包裝，再通過微信朋友圈宣傳，為網(wǎng)店“引流”。

案件的證人郭女士曾兩次在杜瑩的網(wǎng)店購買減肥膠囊。郭女士說：“看到店鋪介紹是純中藥成分，服用安全，并且網(wǎng)上買家口碑較好，就購買了。吃過后開始確實(shí)瘦了，但后來再服用就不管用了?！?/p>

根據(jù)鑒定機(jī)構(gòu)的檢測報告，杜瑩店里的“中藥減肥膠囊(特效型)”“純中藥減肥膠囊(加強(qiáng)升級版)”中含有西布曲明、酚酞等國家禁止在保健食品中添加的化學(xué)成分。

違禁化學(xué)成分危害大。記者發(fā)現(xiàn)，一些非法保健品熱衷披上“純中藥”“純植物”的外衣，在產(chǎn)品名稱中加入“水果配方”“苦瓜提取”等詞匯，有的將違禁的“核心原料”與當(dāng)歸粉等原料混合，增加“中藥味”。非法減肥產(chǎn)品中添加的西布曲明可增加心血管疾病風(fēng)險，酚酞是處方藥，使用過量可引起電解質(zhì)紊亂、心律失常等嚴(yán)重后果。記者了解到，在實(shí)際案例中一些消費(fèi)者食用后發(fā)生了頭暈、厭食、腹瀉等不良反應(yīng)，重者呼吸困難后送醫(yī)院搶救。

延伸閱讀：減肥藥副作用大 科學(xué)減肥才對身體好

人體的能量主要來源碳水化合物，而食用過量的脂肪就等于增加過量的體重。

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，同樣吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的卻體重適中，原因自然很多，但與食物搭配是否科學(xué)合理不無關(guān)系。他們將此規(guī)律歸納為甲乙兩公式：

甲：油脂類(牛排、奶油等)+碳水化合物(面粉、土豆)=增重

乙：油脂類(牛排、奶油等)+蔬菜+豆類=減肥

不難看出，適宜于肥男胖女的當(dāng)是乙種食譜，而豆芽型身材的人不妨按甲種食譜進(jìn)食，各取所需，皆大歡喜。

科學(xué)飲食減肥技巧

下面向你推薦一種具有特色的、適合中國女性健康減肥的減肥膳食最佳模式——“一至七”飲食模式，即每天一個水果，兩盤蔬菜，四碗粗飯，五份蛋白質(zhì)食物，六種調(diào)味品，七杯開水、茶水或湯水。

一個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。

二盤蔬菜：每天應(yīng)進(jìn)食兩盤品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜。一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最好先食一些大蔥、西紅柿。涼拌芹菜、蘿卜、嫩萵筍葉等，以免于加熱烹調(diào)對維生素A、B1等的破壞。每人每天蔬菜的實(shí)際攝入量應(yīng)保持在400克左右。

四碗粗飯：每天4碗雜糧粗飯能壯體養(yǎng)顏美身段。要克服對精加工主食的嗜好，抵制美味可口零食的誘惑。

五份蛋白質(zhì)食物：每天吃任何動物的肉50克，當(dāng)然最好是瘦肉，任何種類的魚50克(除骨凈重);豆腐或豆制品200克;蛋一個;牛奶或奶粉沖劑1杯。這種以低脂肪的植物蛋白質(zhì)配膳非高脂肪的動物蛋白質(zhì)，或用植物性蛋白質(zhì)配膳少量的動物性蛋白質(zhì)的方法，不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，而且動物脂肪和膽固醇相對減少，被公認(rèn)是一種“健美烹飪模式”。

六種少量調(diào)味品：酸甜苦辣咸等主要調(diào)味品，作為每天的烹飪佐料不可缺少，它們分別具有使菜肴增加美味，提高食欲，減少油膩，解毒殺菌，舒筋活血，保護(hù) 維生素C、減少水溶性維生素的損失，維持體內(nèi)滲透壓和血液酸堿平衡，保持神經(jīng)和肌肉對外界刺激和迅速反應(yīng)能力，以及調(diào)節(jié)生理和美容健身等不同功能。

七杯開水、茶水和湯水：每天喝水不少于7杯，以補(bǔ)充體液、促進(jìn)代謝、增進(jìn)健康。要少喝加糖或帶有色素的飲料。

科學(xué)運(yùn)動減肥技巧

運(yùn)動尤其是有氧運(yùn)動是最有效、最健康的減肥方法。它是一項(xiàng)以有氧代謝為主的耐力性運(yùn)動，提高人體新陳代謝，可以促進(jìn)能量的消耗，避免機(jī)體能量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪積聚，同時也可以使機(jī)體已積聚的脂肪得以分解。

有氧運(yùn)動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運(yùn)動最好一次持續(xù)做完，保證每天累計40分鐘以上，中間可以停止，且每次運(yùn)動總消耗熱量須達(dá)300千卡，通常這種運(yùn)動量會造成心跳加快 ，或流汗的程度。運(yùn)動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此運(yùn)動最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。對于一個極度胖的人，即使是走路可能都是很大負(fù)擔(dān)，因此選擇運(yùn)動種類時，要量力而為，還是要以身體能負(fù)荷為主，逐漸加大運(yùn)動量，以免心臟肺臟負(fù)荷不了，或是肌肉關(guān)節(jié)受傷。

以下列舉數(shù)種能消耗300千卡的運(yùn)動以便參考：

慢跑40-50分鐘;騎自行車1小時-75分鐘;散步1小時-1個半小時;快走，走步機(jī)(6千米/小時)40-50分鐘;游泳30-40分鐘;爬樓梯2000級(不計時間);跳繩30-40分鐘;有氧健身操40-50分鐘

運(yùn)動減肥的時間一定要安排在空腹時，因?yàn)榇藭r運(yùn)動所消耗的能量主要由脂肪氧化提供，所以適宜在早晨和下午進(jìn)行，并且堅持每天鍛煉，至少也要每周4～5天才能達(dá)到一定的瘦身效果。

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