魚(yú)肝油的功效與作用 魚(yú)肝油服用禁忌 魚(yú)肝油選購(gòu)方法

• 2019年5月9日 WuYaNan來(lái)源：360良醫(yī) 1372 90
• 繁體

魚(yú)肝油是指從鯊魚(yú)、鱈魚(yú)等的肝臟中提煉出來(lái)的脂肪，黃色，有腥味，主要含有維生素A和維生素D。

魚(yú)肝油是指從鯊魚(yú)、鱈魚(yú)等的肝臟中提煉出來(lái)的脂肪，黃色，有腥味，主要含有維生素A和維生素D。常用于防治夜盲、佝僂病等。那么，魚(yú)肝油的功效作用是什么，服用禁忌有哪些呢，我們一起來(lái)來(lái)了解。

魚(yú)肝油功效作用：

1.魚(yú)肝油中主要是維生素A和D。維生素A的主要功能是維持機(jī)體正常生長(zhǎng)、生殖、視覺(jué)、上皮組織健全及抗感染免疫功能。

維生素A缺乏時(shí)可引起：小兒骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育，牙齒不健全;上皮組織結(jié)構(gòu)受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素D的主要功能是促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收;促進(jìn)腎小管對(duì)鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時(shí)可引起：鈣磷經(jīng)腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙;佝僂病，表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。

魚(yú)肝油可增強(qiáng)我們?nèi)梭w的免疫力更新升級(jí)，讓身體有防御功能更牢固。并促進(jìn)脂肪代謝。

2.有益于明目并保持眼睛健康：適量的吃些魚(yú)肝油有利于明目的功效，可預(yù)防夜盲癥、干眼癥等。

3.魚(yú)肝油可以促生睫毛的功能。愛(ài)美的帥哥美女們可以把魚(yú)肝油涂在睫毛根部,有利于刺激眼睫毛的生長(zhǎng)，使之更濃密。

魚(yú)肝油的禁忌有：

1.對(duì)SMZ和TMP過(guò)敏者禁用;

2.由于本品阻止葉酸的代謝，加重巨幼紅細(xì)胞性貧血患者葉酸鹽的缺乏，所以該病患者禁用本品。

3.準(zhǔn)媽媽及哺乳期婦女禁用本品。

4.小于2個(gè)月的寶寶禁用本品。

5.重度肝腎功能損害者禁用本品。

魚(yú)肝油選購(gòu)方法：

1、家長(zhǎng)在購(gòu)買魚(yú)肝油時(shí)，最好選擇大的品牌，也要仔細(xì)看產(chǎn)品說(shuō)明，要選擇不含防腐劑和色素的，否則容易造成寶寶中毒。

2、寶寶吃的魚(yú)肝油最好不含糖分，因?yàn)樘欠謺?huì)影響鈣質(zhì)的吸收，起不到補(bǔ)鈣的效果。

3、魚(yú)肝油一般都有一股很重的腥味，媽媽們可以先自己嘗一下魚(yú)肝油的味道，最好選擇口感好一點(diǎn)的。不然，如果口感不佳的話，寶寶會(huì)比較抗拒的。

4、在包裝上，最好選擇獨(dú)立顆粒包裝的魚(yú)肝油會(huì)比較好，這樣方便又衛(wèi)生，還可以防止交叉污染。

5、魚(yú)肝油里面的維生素A和D的比例是有講究的，家長(zhǎng)們可以先咨詢一下保健醫(yī)生，看寶寶需要哪一種多一些，然后選擇比例比較合適的那一款。

6、家長(zhǎng)們最好和有經(jīng)驗(yàn)的媽媽取取經(jīng)，問(wèn)問(wèn)哪款魚(yú)肝油寶寶比較容易接受。

7、魚(yú)肝油雖是寶寶不可缺少的營(yíng)養(yǎng)品，但是補(bǔ)充也要適量，服用量過(guò)多對(duì)寶寶是有毒副作用的。

以上就是為大家整理的魚(yú)肝油功效作用及服用禁忌，大家可參考。

• 相關(guān)深度報(bào)告REPORTS

  

  2020-2025年中國(guó)醫(yī)用射波刀行業(yè)市場(chǎng)前景預(yù)測(cè)與投資規(guī)劃研究分析報(bào)告

  射波刀（Cyber knife），又稱“立體定位射波手術(shù)平臺(tái)”，又稱“網(wǎng)絡(luò)刀”或“電腦刀”，是全球最新型的全身立體定位放射外科治療設(shè)備。它可治療全身各部位的腫瘤，只需3～5次的照射，即可殺死腫...

  查看詳情

延伸閱讀

推薦閱讀

猜您喜歡