今日是全國愛牙日 怎樣愛護牙齒?口腔疾病對全身健康有什么影響?

• 2019年9月20日 ZhouXun來源：互聯(lián)網(wǎng) 956 60
• 繁體

今日是全國愛牙日 怎樣愛護牙齒?口腔疾病對全身健康有什么影響?

愛牙日是1989年由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署確定的節(jié)日。時間確定為每年的9月20日。今年是第31個全國愛牙日，主題是“口腔健康 全身健康”，副主題是“刷牙漱口用牙線，潔牙護齦促健康”。建立愛牙日是加強口腔預(yù)防工作，落實預(yù)防為主方針的重要舉措。在生活中應(yīng)怎樣愛護牙齒?口腔疾病也會對全身健康造成威脅，具體有哪些影響?

今日是全國愛牙日

愛牙日的宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進行牙病預(yù)防。節(jié)日時間確定為每年的9月20日。

怎樣愛護牙齒?

一、少吃甜性食品

太甜的食品有助于牙菌斑的滋生，同時也會迅速腐蝕牙齒，破壞牙齒的鈣質(zhì)生成蛀牙，令我們苦不堪言，如果真的吃了甜食一定要用礦泉水或者白開水漱口，讓口腔保持一個清新的狀態(tài)。

二、多飲用健康的白開水

健康的白開水營養(yǎng)比較豐富，牙齒也是骨骼的一部分，營養(yǎng)的白開水會增強鈣質(zhì)的吸收，使牙齒變得更加堅硬。

三、不宜吃過多的涼性食物

太涼的食物具有很強的刺激性，很容易破壞牙齒的健康，也會對牙齒周邊的神經(jīng)造成很大的損害。

四、不要總剔牙

經(jīng)常剔牙會令牙齒間的縫隙增大，這樣細(xì)菌殘留物就會堆積，細(xì)菌滋生加快就會讓牙齒受到不小的危害。

五、經(jīng)常刷牙

刷牙會讓細(xì)菌殘留物在牙齒上沒有立足之地，這是最快的消滅方法。同時牙膏中的鈣質(zhì)會及時彌補牙齒中鈣質(zhì)的流失，可謂是一舉多得。

六、正確咀嚼

咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。

口腔疾病對全身健康有什么影響?

(1)、心臟疾病

口腔疾病的致病菌及其產(chǎn)生的毒素可侵入血液，加重或引起亞急性感染性心內(nèi)膜炎、冠心病等心臟疾病。大量研究證實牙周炎是冠心病急性發(fā)作的一個獨立的危險因素，與急性發(fā)作或總的死亡率均有顯著相關(guān)。

(2)、呼吸道疾病

口腔疾病與因各種原因?qū)е碌奈胄苑窝紫嚓P(guān)性較強。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計，肺炎80%的誘因是吸入口腔、咽部含有細(xì)菌的分泌物，而這些分泌物大多是來自口腔。

(3)、糖尿病

大量研究顯示出糖尿病與牙周病發(fā)病存在共同危險因素，且互為高危因素。研究表明，糖尿病患者常常并發(fā)不同程度的口腔病變，在糖尿病人群中，牙周病的發(fā)病率高，病變損害嚴(yán)重且進展更迅速。同時，伴有重度牙周炎的胰島素依賴型糖尿病患者血糖控制明顯差于無牙周疾病的患者。

(4)、胃腸道疾病

消化道潰瘍是由幽門螺旋桿菌引起，而口腔中存在大量的幽門螺旋桿菌，藥物很容易清除腸胃中的幽門螺桿菌，而牙菌斑中的幽門螺桿菌難以清除，成為細(xì)菌庫。

(5)、影響生長發(fā)育

咀嚼功能降低，造成偏食和食欲不振等，導(dǎo)致胃腸消化吸收減弱，機體營養(yǎng)不良，生長發(fā)育受到影響。

以上就是全國愛牙日的相關(guān)內(nèi)容。

• 相關(guān)深度報告REPORTS

  

  2020-2025年中國醫(yī)用射波刀行業(yè)市場前景預(yù)測與投資規(guī)劃研究分析報告

  射波刀（Cyber knife），又稱“立體定位射波手術(shù)平臺”，又稱“網(wǎng)絡(luò)刀”或“電腦刀”，是全球最新型的全身立體定位放射外科治療設(shè)備。它可治療全身各部位的腫瘤，只需3～5次的照射，即可殺死腫...

  查看詳情

延伸閱讀

推薦閱讀

猜您喜歡