頻繁使用濾鏡美顏或誘發(fā)心理問題 手機(jī)自拍的技巧

• 2018年8月3日 FanTianQing來源：新浪網(wǎng)、網(wǎng)易新聞 1273 83
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  2018-2023年版電子元件材料項(xiàng)目商業(yè)計(jì)劃書

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現(xiàn)在拍照時(shí)使用濾鏡美顏很流行，但美國研究人員認(rèn)為，頻繁使用這些技術(shù)，可能會(huì)改變?nèi)藗兊膶徝烙^，并引發(fā)心理問題。

現(xiàn)在拍照時(shí)使用濾鏡美顏很流行，但美國研究人員認(rèn)為，頻繁使用這些技術(shù)，可能會(huì)改變?nèi)藗兊膶徝烙^，并引發(fā)心理問題。

波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員2日在《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·面部整形外科學(xué)卷》上發(fā)表文章說，以前只有名人或美容雜志才會(huì)修圖，讓人看上去“完美”，但現(xiàn)在隨著手機(jī)美顏工具的普及，美顏照充斥社交媒體，這會(huì)誘發(fā)一類被稱為“體象障礙”的心理問題。

“體象障礙”指?jìng)€(gè)體客觀存在某種輕微的外貌缺陷或并不存在缺陷，但其主觀想象自己外表丑陋，并過分糾結(jié)，最終出現(xiàn)病態(tài)的重復(fù)性行為，包括抓撓皮膚、看皮膚科醫(yī)生或?qū)で笳蔚取?/p>

文章作者援引此前的研究指出，約55%的整容醫(yī)生接待過為讓自拍更漂亮而做手術(shù)的患者。

波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院美容與激光中心主任妮拉姆·瓦希說，美顏上癮已經(jīng)成為一種新現(xiàn)象，現(xiàn)在許多人去做整形手術(shù)，是為了讓自己看起來和美顏照一樣漂亮。

研究人員指出，整形手術(shù)可能不僅無法治療“體象障礙”問題，反而可能使其惡化，他們建議對(duì)出現(xiàn)這類問題的人群進(jìn)行心理干預(yù)治療。

“美顏?zhàn)耘淖屓藗兠撾x現(xiàn)實(shí)，創(chuàng)造出一種我們時(shí)刻都應(yīng)該完美無缺的不當(dāng)預(yù)期，”瓦希說，“醫(yī)生應(yīng)認(rèn)識(shí)到社交媒體對(duì)人們的這一影響，從而更好地為患者提供咨詢和治療?！?/p>

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1.拍照化妝的小技巧

每當(dāng)看到照片中的自己時(shí)，最讓人震驚的應(yīng)該就是自己臉色過于蒼白。這是臉和脖子的顏色不同所導(dǎo)致的。為了拍照更加好看，我們?cè)诨瘖y時(shí)應(yīng)該切記不要將粉底涂得太厚。另外需要注意照相時(shí)使用的閃光燈照射化妝品反光也會(huì)導(dǎo)致照片中我們的膚色過于慘白，所以應(yīng)該盡量避免使用有珍珠粉這樣的化妝品。

想要照出一雙水靈的眼睛，我們就需要在眼睛的化妝上多下功夫。畫好黑色的眼線，再使用睫毛膏和睫毛夾好好打理一下睫毛吧!

至于嘴唇，最好不要使用口紅，用口紅化妝拍照會(huì)讓照片中的我們嘴唇過于鮮艷，只需要用唇線筆輕描一下輪廓即可。另外還要注意在嘴角向上輕挑畫一下，就不會(huì)拍出那種好像很生氣的僵硬表情了。

照片是平面的，所以照片中的任務(wù)很容易顯得面無血色，所以我們?yōu)榱伺某龊每吹恼掌瘖y時(shí)腮紅是必不可少的，拍照前可以把腮紅抹得稍濃一些，這樣可以拍出面色紅潤(rùn)的效果。

2.拍出靚麗照片的正確姿勢(shì)

在室內(nèi)使用閃光燈拍攝時(shí)，拍出的照片總給人一種臉色蒼白毫無生氣的感覺。白天的時(shí)候要拍照片盡可能借助自然光來拍攝才可以拍出更好看的照片。然后，拍照時(shí)穿著白衣服，拍出的照片就會(huì)好看許多。這是因?yàn)榘滓路拖穹垂獍逡粯幽軌蚍瓷涔饩€，使相機(jī)能夠更好地識(shí)別。利用這個(gè)原理，拍坐著的人的時(shí)候，在他的腿上放一張白手帕也能讓拍出的照片更加好看。

3.自拍的小竅門

隨著社交網(wǎng)站迅速發(fā)展與普及，許多的人開始經(jīng)常用手機(jī)攝像頭自拍。自拍的時(shí)候也盡量不要用閃光燈，才能拍出更美麗的自拍照。在室內(nèi)自拍可以選在自然光充足的窗邊、反光性好的白墻的附近。另外，自拍的時(shí)候一定不要從下往上拍，這樣會(huì)讓雙下巴、皮膚粗糙等問題凸顯。自拍的時(shí)候應(yīng)該把手機(jī)舉高一點(diǎn)，從上方向著斜下方拍攝。我們仰視著鏡頭時(shí)，才能拍出小臉大眼睛的效果。

如果你還想把自己的臉拍的小一點(diǎn)，還可以嘗試用手托著臉或者用手在臉的旁邊擺出“V”來拍攝。

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