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女人艾灸的十大好處 做艾灸時的注意事項有哪些?

  • 2018年9月26日 WuYaNan來源:360新知 1460 97
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艾灸是一種純天然的自然療法,一種物理和藥理結合的中醫(yī)療法。是綠色自然療法,是艾草制成的艾絨燃燒來治病養(yǎng)生的方法。艾灸療法調理要有耐心,不能急于求成,要有長久堅持下去的信心,這樣才會收到意想不到的效果。

艾灸是一種純天然的自然療法,一種物理和藥理結合的中醫(yī)療法。是綠色自然療法,是艾草制成的艾絨燃燒來治病養(yǎng)生的方法。艾灸療法調理要有耐心,不能急于求成,要有長久堅持下去的信心,這樣才會收到意想不到的效果。? ? ? ??于養(yǎng)生保健,更要持之以恒。但由于體質和癥狀不同,開始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應,一般不需顧忌,繼續(xù)施灸即能消失.

此外,艾灸可以補充人體正氣,艾灸為身體補充陽氣,尤其適用于陽虛體質?,F(xiàn)代女性特別適合艾灸養(yǎng)生,在中醫(yī)文化中男性屬陽,女性屬陰?!瓣帯保w質多陰冷。而“艾灸”為純陽之性的療法,和女性“陰性”體質相配。同時艾灸法本身的“促氣血運行”的作用機理又特別突出,應合女性主“血”的生理特性。由此得出,女性施灸效果顯著。

1.延緩衰老

自由基的大量產生,機體功能開始下降,卵巢內分泌激素不平衡,子宮也代謝緩慢,女性的顏美腸清,面無皺光滑都是子宮平衡激素平衡。

可以艾灸氣海,關元,歸來,神闕來調節(jié),讓氣血充沛,溫經通經,以溫熱刺激,從而扶正祛邪,萬病之源都是損傷了陽氣所致

2.月經推后

月經延遲量少暗沉有血塊,排出不暢,痰阻,月經淡呈粘液狀,月經前后帶下多,血虛,蒼白,小腹疼痛,唇齒淡,腎虛,腰酸。

艾灸,散寒祛濕提升陽氣,改善血塊排不出,子宮痰濕太重造成月經不暢,艾有通經絡調氣血,祛濕活血之效。

3.宮寒不育不孕

失眠多夢,月經過少有血塊不排卵(在溫度很低的情況下卵巢是不排卵的),白帶增多,乳房脹痛,痛經。

艾灸是通過遠紅外線加艾絨溫熱子宮,散寒,改善血液循環(huán),灸相應穴位可提升子宮溫度和活性。

4.婦科炎癥反復

女性陰道口尿道口與肛門臨近,易受感染,滋生細菌,女性生殖器腹腔與外界相通病菌入侵,陰道呈酸性環(huán)境,當抵抗力下降時,有些病原體就會乘虛而入。

艾灸可以增加身體免疫力,讓子宮環(huán)境變好,免受細菌危害,加快子宮的分泌物代謝,不殘留,為人體補充元氣,幫助人體自身來修復及代謝。

5.短暫性閉經,幾月未見紅

情緒心理壓力過大,激素不平衡,有肌瘤囊腫,息肉子宮內膜增厚有關系。

艾灸可以有效緩解情緒,放松神經通過艾灸溫熱子宮,激活子宮收縮,內膜才會有節(jié)律性脫落,肌瘤大部分是由于子宮內月經排不干凈導致長期堆積,長期艾灸可有效改善子宮內的垃圾惡露清出。

6.便秘,腸胃蠕動功能失調

便秘是人體最大的病毒的源泉,水纖維素不足,緊張壓力時間過長,精神因素擾了正常的排便習慣,腔肌與盆肌張力不足,排便推動力不足,胃脹胃寒,胃潰瘍。

艾灸能夠增加腸胃的蠕動功能,能有效改善便秘,排除腸道內的濁氣,有的人做艾灸時,肚子咕咕響就是艾灸促進腸胃蠕動的表現(xiàn),做完艾灸要大量喝水,有利經絡排毒及腸道排便。胃寒濕重就會胃脹胃酸胃潰瘍,艾灸有消炎殺菌,驅寒,修復胃部不適的功效。

7.性冷淡

性生活無感覺,干澀,緊縮疼痛,遲鈍,性器官萎縮老化,細胞缺水,活性不足,婦科炎癥白帶多,讓女性無法提起興趣,生完孩子腎氣不足,讓女性的雌孕激素不平衡,造成性冷淡。

艾灸能提升腎氣和身體氣血,灸氣海關元,讓全身調動元氣,使卵巢子宮細胞有活力,改善炎癥,讓女人清爽。

8.寒引起的腰腹部肥胖

人體溫度37攝氏度,如果子宮受寒就會感覺冷,人體就會啟動自我防御,在子宮部位多長脂肪來抵御寒冷。這就是大多數女性腹部肥胖的根本原因。

艾灸可以溫熱腰腹散寒祛濕,加快新陳代謝,脂肪燃燒,因為人體濕度上升一度新陳代謝也會上升百分之十二。

9.癌癥

萬病之源起于寒,同樣癌癥病人也是因為身體溫度下降導致,人體溫度到三十六度以下時是癌細胞繁殖最佳溫度,溫度決定生老病死,要預防癌癥就必須以艾灸提升人體溫度排出寒濕。

10.改善月經不調,提前

月經提前因為脾氣不足,脾是血的管理者,脾不好,被管者也會造反,與此同時,脾虛濕陰神經內分泌失調,身體陽氣火旺或情志抑郁。

艾灸是通過回陽固脫,溫補陽氣,來調理脾腎兩虛引起的脾氣不足,可解郁散肝氣達到身體平衡,可改善內分泌失調,讓子宮卵巢神經活躍達到改善。

艾灸時的注意事項:


1.要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。

2.防火:現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內,以利于熄滅。3.要注意保暖和防暑:因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內溫度的調節(jié)和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。

4.要防止感染:化膿灸或因施灸不當,局部燙傷可能起瘡,產生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經破潰感染,要及時使用消炎藥。

5.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,應按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進行。

6.注意施灸的時間:有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

7.要循序漸進,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。



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