白菜有哪幾個品種？大白菜有什么營養(yǎng)價值？

• 2019年11月25日 YaoEnHua來源：360問答 360百科 243 8
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我國有很多地區(qū)適合種植白菜，所以一直以來國內(nèi)的白菜產(chǎn)量比較高。白菜，二年生草本，高40-60厘米，常全株無毛，有時葉下面中脈上有少數(shù)刺毛。原產(chǎn)于中國北方，是十字花科蕓薹屬用蔬菜，通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘藍的栽培變種結(jié)球甘藍，即"圓白菜&quo

我國有很多地區(qū)適合種植白菜，所以一直以來國內(nèi)的白菜產(chǎn)量比較高。白菜，二年生草本，高40-60厘米，常全株無毛，有時葉下面中脈上有少數(shù)刺毛。原產(chǎn)于中國北方，是十字花科蕓薹屬用蔬菜，通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘藍的栽培變種結(jié)球甘藍，即"圓白菜"或"洋白菜"。引種南方，南北各地均有栽培。十九世紀傳入日本、歐美各國。白菜種類很多，北方的大白菜有山東膠州大白菜、北京青白、青天津麻葉大白菜、東北大矮白菜、玉田大白菜、山西陽城的大毛邊等。 白菜以柔嫩的葉球、蓮座葉或花莖供食用。栽培面積和消費量在中國居各類蔬菜之首。

白菜有哪幾個品種？

大白菜是我國的原產(chǎn)蔬菜，又是我國居民日常生活中占居首要地位的蔬菜種類，其類型的多樣，品種的豐富，只有少數(shù)幾種蔬菜可以與之相比。

據(jù)統(tǒng)計，我國現(xiàn)有大白菜地方品種達1000余種，而且又有開發(fā)培育的新品種不斷涌現(xiàn)，不能一一贅述。

按品種可分白口菜、青口菜、青白口菜三類

青口白菜從白菜幫到白菜葉渾身通體都是綠色。

白口白菜，白菜幫為白色，只有白菜葉為綠色。

青口白菜的特點是：肉厚纖維粗。由于纖維粗，所以咬起來脆爽，適合炒醋熘脆白菜。白口白菜的特點是：肉薄纖維細。由于纖維細，所以咬起來嫩，適合炒;燉;做酸菜及炒軟嫩的醋溜白菜。

根據(jù)生長期不同，分為春大白菜、夏大白菜、秋大白菜，即早、中、晚熟三類。

大白菜有什么營養(yǎng)價值？

1、白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化(消化食品)的功能。對預防腸癌有良好作用。

2、秋冬季節(jié)空氣特別干燥，寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養(yǎng)顏效果。

3、白菜中有一些微量元素(微量元素食品)，它們能幫助分解同乳腺癌相聯(lián)系的雌激素。

適用人群

特別適合肺熱咳嗽、便秘(便秘食品)、腎病患者多食，同時女性(女性食品)也應該多吃;大白菜性偏寒涼，胃寒腹痛、大便溏瀉及寒痢者不可多食。

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